檜垣暁子 �?大学卒業後、大学付属クリニック勤務を経て、横浜市にあきカイロプラクティックを開院。日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療に当たっている。新聞、雑誌、テレビ、ラジオなどでも活躍。

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ストライプ柄でインテリアの邪魔をしない、シートタイプのマッサージ機です。ベルトで簡単に固定できるため、ずれにくいのが特徴。サイドポケットもついており、リモコンも収納可能。シンプルなデザインのため、通常のイスとしても使いつつ、疲れたときだけマッサージ機に早変わりしますよ。

自宅でリラックスした状態で使いたいなら、シートタイプやクッションタイプ、巻くタイプがおすすめです。寄りかかった姿勢やテレビ見ながらなど、くつろぎながらマッサージをすることができます。巻くタイプは、うつぶせで寝ながらでも使いやすいので、寝ながらリラックスして使いたいときにも便利です。

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そこで今回は、腰に使えるマッサージ機の選び方とおすすめ人気ランキングを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。ルルドやオムロンなどの人気メーカーのマッサージ機も紹介します。

大迫傑選手、競技を長く続けるための秘訣は「変化を恐れないこと」【スポーツと社会をつなぐアスリート】

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目の疲れは、作業効率を落とすだけでなく、ドライアイや頭痛、全身の疲れを伴う眼精疲労の原因となる可能性もあります。アイマッサージャーで定期的に目元をほぐし、リフレッシュしましょう。

出典�?オムロンは、ヘルスケア・制御機器・電子部品などを扱っている日本の電気機器メーカーです。オムロンのマッサージ機は、腰痛や関節痛などの痛みの緩和・健康増進を目指しています。シンプルなデザインで、直感的にわかりやすい操作性がオムロンの商品の魅力です。マッサージ機のラインナップが豊富なので、さまざまなコリの悩みに対応できます。

ゴロンと横になって、レンジで温めるアイマスクを目に乗せて頭部をぎゅうぎゅうとマッサージされ、毎度うとうとします。

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仙骨部分にフィットする形ですが、肩甲骨やふくらはぎにも使えて便利です。

そこで今回は、腰用マッサージ機の選び方や、おすすめの人気商品をご紹介します。自分にあったタイプのマッサージャーで、腰痛改善に役立ててくださいね。